背骨コンディショニング

完全予約制  

☆全身ソフト矯正　体操+矯正+筋トレ　60分以内　 8,000円

腰痛、首痛、膝痛、自律神経失調症(更年期障害・不眠症・パニック障害・動悸・不整脈・胃の不調・背中のはり)、産後の骨盤矯正、猫背矯正、ランナー整体、ゴルフ整体、 マタニティ整体コースがあります。 

初回、2ヶ月以上空いた方は、8,000円に加え、 初回　姿勢写真分析、

エクササイズ指導、治療計画書作成が入り、2,000円が掛かります。

初回  約100分 8,000円+2,000円=10,000円

2回目 約60分                         8,000円 

回数券

 5回券　  39,000円　(1回  7,800円です。)　

10回券　 74,000円　(1回  7,400円です。)　

15回券　108,000円　(1回  7,200円です。)

20回券　140,000円　(1回  7,000円です。) 

*購入後の回数券の払い戻しはできません。 

 

☆メンテナンス矯正 　矯正のみ　30分以内　4,000円

自宅でしっかりエクササイズできる方、メンテナンス希望の方。

初回、2ヶ月以上空いた方は、4,000円に加え、

初回　エクササイズ指導1,000円が掛かります。

初回　 約45分   4,000円+1,000円= 5,000円

2回目 約30分                           4,000円 

 回数券

 5回券　  19,500円　(1回  3,900円です。)　

10回券　 37,000円　(1回  3,700円です。)　

15回券　 54,000円　(1回  3,600円です。)

20回券　 70,000円　(1回  3,500円です。)   

 *購入後の回数券の払い戻しはできません。 

 

☆パーソナル体操　60分以内　6,000円

                            30分以内　3,000円

パーソナルレッスンです。背骨コンディショニングの3要素ゆるめる、矯正する、筋力を向上させる運動が入ります。

 

☆グループ体操教室　60分以内　1,500円

グループレッスンです。背骨コンディショニングの3要素ゆるめる、矯正する、筋力を向上させる運動が入ります。定員6名です。

 15回券　 20,000円　(1回  1,333円です。)

*購入後の回数券の払い戻しはできません。

＊全てのコースは完全予約制ですので当日のキャンセルは料金が掛かります。     

ダイエット

完全予約制  

☆60分以内　 5,000円

筋トレ、有酸素運動、ストレッチ。筋肉量を増やし、体脂肪を減らして、体重を落とします。

疲れない健康的な体をつくります。

初回　ボディライン撮影、体重・体脂肪・腕・ウエスト・太もも計測2,000円が掛かります。

初回   5,000円+2,000円=7,000円

2回目                        5,000円 

回数券

 5回券    24,500円　(1回  4,900円です。)　

10回券　 47,000円　(1回  4,700円です。)　

15回券　 69,000円　(1回  4,600円です。)

20回券　 88,000円　(1回  4,400円です。) 

*購入後の回数券の払い戻しはできません。 

 

来院頻度・来院回数

よくお電話で何回通えばよくなりますか？という質問を受けます。

身体・精神の状態、生活環境、その人の免疫力・回復力がわからなけらば答えようがありません。

 

ほとんど同じ動きしかしない機械でも見なければどこが故障しているのかわかりませんし、使用頻度、使い方によって答えが変わります。

身体を見れば大まかな予想はつきますので一度お越しくださいと答えています。

自費の整体は保険の治療代よりもはるかに高価です。しかし、いつまでも安価で治らない治療にお金と時間をかけるのは無駄なことです。あなたの時間単価はいくらでしょうか？人生は無限ではなく有限です。

 

グレース整骨院は完全予約制で保険・機械を使わず、一人一人に時間をかけて、その人に合った整体をし、なるべく少ない回数で日常生活に問題のない身体にすることを目的にしています。

通常は週に1回来院していただいて、徐々に間隔をあけ、ほとんどの方が1か月に1-2回の来院になります。

 

グレース整骨院は背骨コンディショニングの整体をしていますので、基本的にセルフケアプログラムですので自分で治すのを基本にしています。

背骨をゆるめる、矯正する、正しい位置に維持するための自宅でできる体操と筋トレを指導しています。自宅で体操と筋トレをしていただければ来院回数は少なくてすみ、自宅でできるようになれば不調時のみ来院にすることも可能になるのです。